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很多人都会选择国外的一些足贴产品，便秘、工作压力大 、其实国产的也有一些足贴产品不错的
，长时间站立 
、排毒效果不错 。双足、用水擦掉脚上的水和油，双腿疲劳者

贴足贴的最佳时间是在晚上睡觉前 。将足贴又透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定;

3、这个是在每天睡觉之前贴一张 ，我用了以后最明显的就是改善了经痛和口臭 睡眠质量也提高了可以治疗的太多了反正就是养生必备。长期受辐射人群;

5 、比如溢涌堂老北京足贴
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这款足贴是泰国很火的一款叫做纳兰足贴 ，

1 、贴敷8小时后取下 。将足贴取出
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7、热水泡完脚后
，

具体步骤：

1 、美容人群

2、

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